شیردهی از ساعت اول تولد:
چه چیزی مؤثر است و چه چیزی آسیبزا ؟
لازم است تا اطمینان حاصل شود که مادران از محیطی حمایتی برای شیردهی زودهنگام و مداوم برخوردارند.
تغذیه با شیرمادر در ساعت اول تولد:
ثابت شده است، چه زایمان در کلبهای در یک روستای روستایی انجام شود و چه در بیمارستانی در یک شهر بزرگ، شیر دادن به نوزادان در ساعت اول پس از تولد، بهترین فرصت را برای زنده ماندن، رشد و نمو کامل نوزادان است.
سازمان های یونیسف و بهداشت جهانی، تغذیه انحصاری با شیر مادر را برای شش ماه اول زندگی، از ساعت اول پس از تولد توصیه میکنند. تداوم تغذیه انحصاری با شیر مادر – (بدون مصرف هیچ غذای دیگری را در طی شش ماه اول تولد)، رشد حسی و شناختی را ارتقا میدهد و نوزادان را در برابر بیماریهای عفونی و مزمن محافظت میکند.
اگر چه نمیتوان از مادران انتظار داشت که این کار را به تنهایی انجام دهند. تغذیه زودهنگام و انحصاری با شیر مادر باید توسط بیمارستانها و مراکز زایمان، کارکنان مراقبتهای بهداشتی، دولتها و خانوادهها حمایت شود. وقتی صحبت از حمایت از شیردهی از ساعت اول پس از زایمان میشود، مواردی وجود دارد که مؤثر و یا مضر هستند، که در این جا بیان می شود:
چه چیزی موثر است: زایمان در بیمارستانهای دوستدار کودک
یک بیمارستان یا مرکز بهداشتی که «دوستدار کودک» باشد، حمایتی را که زنان برای شیردهی نیاز دارند، فراهم میکند – به ویژه با پیروی از ده گام برای شیردهی موفق.
این مراکز همچنین به مادرانی که نمیتوانند یا تصمیم به شیردهی نگرفتهاند، با آموزش نحوه استفاده از شیرمادر را مشاوره میدهند.
چه چیزی دردناک است: سزارین بدون پشتیبانی برای شیردهی:
مادرانی که به طریق سزارین زایمان میکنند، معمولاً پس از زایمان با چالشهای متعددی روبرو میشوند، مانند :
– مدیریت اثرات بیهوشی
– بهبودی از جراحی
– یافتن کمک برای نگه داشتن ایمن نوزاد
اما با پشتیبانی مناسب – آموزش ماماها، اجرای سیاستهای شیردهی در بخشهای زایمان و مشارکت پدران در شیردهی – اکثر نوزادانی که از طریق سزارین متولد میشوند، میتوانند در ساعت اول به سینه مادر منتقل شوند.
چه چیزی موثر است: وجود ماما و پرستاران آموزش دیده برای حمایت از شیردهی، همچنین وجود سیاست های جدید برای حمایت از شیردهی در بیمارستانها.
آنچه آسیب میرساند: شیوههای منسوخ است.
در حالی که ماماهای ماهر میتوانند نقش مهمی در اطمینان از شیردهی مادران به نوزادان خود داشته باشند، ممکن است لزوماً این کار را انجام ندهند. اگر کارکنان آموزش ندیده باشند و مراکز دارای شیوههای منسوخ شده باشند – مانند جدا کردن نوزادان و مادران بدون توجیه پزشکی یا دادن مایعات یا غذاهای دیگر به نوزادان – ممکن است به میزان شروع زودهنگام شیردهی آسیب برساند.
ارائه تمام حمایتهای لازم به مادران برای شروع شیردهی در ساعت اول پس از زایمان، مزایای سلامتی عظیمی را به همراه دارد. اما ما نمیتوانیم در اینجا متوقف شویم. مادران باید آزادی داشته باشند که تا هر زمانی که میخواهند به شیردهی ادامه دهند. این مسئولیت جمعی ماست تا موانع موجود در جامعه خود را که شیردهی را دشوار میکند، برطرف کنیم.
چه چیزی مؤثر است: مرخصی زایمان با حقوق
زنان شاغل نباید مجبور باشند بین شیردهی و کار کردن تصمیم بگیرند.
همچنین اطمینان حاصل کنند که آنها هنگام بازگشت به کار، زمان و فضای لازم برای ادامه شیردهی را دارند.
آنچه آسیبزا است: محیطهای کاری بدون سیاستهای مناسب برای شیردهی
وقتی زنان به سر کار برمیگردند، برای ادامه شیردهی به حمایت کارفرمایان خود نیاز دارند. حق شیردهی در محل کار برای زنانی که مایل به ادامه شیردهی به فرزندان شان هستند، بسیار مهم است، همانطور که زمان کافی و فضای مناسب برای شیردهی یا دوشیدن و نگهداری شیر مادر نیز مهم است.
چه چیزی مؤثر است: تماس پوست به پوست بلافاصله پس از تولد
تماس فوری پوست به تنظیم دمای بدن نوزادان کمک میکند و آنها را در معرض باکتریهای مفید پوست مادرشان قرار میدهد. این باکتریهای خوب نوزادان را از بیماریهای عفونی محافظت میکنند و به تقویت سیستم ایمنی آنها کمک میکنند.
تماس پوست به پوست بلافاصله پس از تولد تا پایان اولین شیردهی مزایای بسیار دیگری نیز دارد. نشان داده شده است که این کار احتمال تغذیه نوزادان با شیر مادر را افزایش میدهد، طول مدت شیردهی را افزایش میدهد و همچنین میزان شیردهی انحصاری را بهبود میبخشد.
آنچه آسیب میرساند: غذاهای کمکی یا مایعات برای نوزادان
دادن مایعات یا غذاهایی غیر از شیر مادر به نوزادان در روزهای اول زندگی در بسیاری از نقاط جهان رایج است و اغلب با هنجارهای فرهنگی، شیوههای خانوادگی یا سیاستها و رویههای بیمارستانی مرتبط است که مبتنی بر شواهد علمی نیستند. این شیوهها در هر کشور متفاوت است و ممکن است شامل دور ریختن آغوز – “شیر اول” مادر که سرشار از آنتیبادی است – یا دادن مایعات یا غذاهای خاص مانند شیر خشک، آب قند یا عسل به نوزاد توسط پزشک یا یکی از اعضای بزرگتر خانواده باشد. این شیوهها میتوانند اولین تماس حیاتی نوزاد با مادرش را به تأخیر بیندازند.
شروع زودهنگام شیردهی در ساعت اول تولد – بهترین شروع برای هر نوزاد می باشد.
.
.
.
درباره فواید شیردهی بیشتر بدانید
آموزش قبل از زایمان