جلد کتاب
تصاویر شیرمادر
اجزاء تغذیه ای شیرمادر
اجزای تغذیه ای شیرمادر
اجزاء غیر تغذیه ای شیرمادر
دارو و شیرمادر
شرایط بحرانی
شیردهی در شرایط ویژه

سوالات متداول:

برای افزایش شیرمادر چه اقداماتی کمک کننده است؟
  • شاید مهمترین اقدام رعایت اقدامات مربوط به ساعت اول تول باشد. که سبب افرایش موفقیت و طول دوره شیردهی می شود.
  • سایر اقدامات عبارتند از: استراحت به این معنی که در هر لحظه که می توانید استراحت نمایید. 2- تخلیه کامل حداقل یک پستان در هر بار شیردهی. چون سبب افزایش ترشح هورمون و ترشح شیر می شود. 3- اجازه بدهیم تا پستان پرشود. رعایت فاصله زمانی برای تجمع شیر لازم است و سبب افزایش شیرمادر می شود. 4- استفاده از داروهای شیرافزا که در بعضی کاملا موثر است.  5- تغذیه در حد معمول موثر است. تغذیه بیش از اندازه سبب چاقی مادر می شود.   

تحقیقات متعددی نشان داده است که تغذیه در ساعت اول تولد با شیرمادر، سبب کاهش مرگ ومیر نوزادان تا میزان 22 درصد شده است. ما اگر یک اقدامی باشد که 1 درصد هم در کاهش مرگ و میر کمک کند ارزش خودش را دارد که ما آن را پیگیری نماییم. (توضیحات بیشتر)   

کلیه زردی‌هایی که در هفته اول ظاهر می شود بدلیل زردی شیر مادر نیست و برعکس باید توصیه به شیردهی مکرر شود. تا کالری بیشتری در دسترس کبد قرار گیرد. در هفته دوم تولد فقط 1 تا 2 در صد از موارد ممکن است بدلیل شیرمادر و آن هم  وجود اختلال ارثی در بعضی از خانواده ها باشد. شروع فتوتراپی بسیار کمک کننده است. اگر میزان زردی  بالا و در نزدیکی حد تعویض خون باشد برای 12 تا 24 ساعت می توان شیرمادر را قطع نمود و یا همراه شیر مادر شیرخشک  آن هم بدون استفاده از شیشه (کاپ یا فنجان، قاشق و…) استفاده نمود. در این مدت باید مادر شیرش را بدوشد و مراقبت های لازم بعمل آید. (توضیحات بیشتر)

شاید تصور این مسئله قدری سخت و باورنکردنی باشد که تغذیه انحصاری باشیرمادر در شش ماه اول تولد، چه اثرات شگفت انگیزی در سلامت جسم وروح و روان فرد در حال و آینده دارد. هر چند ممکن است با توجه به تعریف تغذیه انحصاری این اقدام به نظر مشکل بیاید ولی با در نظر گرفتن فواید کار متوجه می شویم که واقعا ارزش آن را دارد که همه تلاش خود را در این زمینه بعمل آوریم.

بطور خلاصه تغذیه انحصاری از شیرمادر به مواردی گفته می شود که شیرخوار فقط و فقط در شش ماهه اول تولد از شیرمادر تغذیه نماید. و سایر مواد تغذیه ای مانند آب، آب قند، شیرخشک و… استفاده نشود. تاثیر این اقدام مهم در آینده کودکان بسیار شگفت انگیز است. (برای توضیحات بیشتر کلیک کنید)   

علاوه بر هزاران اثر ارزشمند و فوق تصور که تاکنون در مورد شیرمادر مشخص شده است، هر روز که می گذرد، تحقیقات و بررسی های جدید بیان گر عجایبی است که در مورد شیرمادر کشف می شود. با مراجعه به بخش های مختلف این سایت شما به گوشه هایی از این خواص آشنا می شوید.